ျခင္ ကိုက္လြန္း တာေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ လြန္းသူ ေတြ အတြက္ ေဆးစြမ္း ေကာင္း

မဂ္လာပါ ပရိတ္သတ္ ႀကီးတို႔ ေရ

သင့္အိမ္မွာ ျခင္ေတြ အရမ္းေပါေနလာ ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ ထူးထူးဆန္းဆန္း နည္းလမ္းေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ျခင္ မကိုက္ ရေအာင္ ျခင္ကိုက္ တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ေယာင္ရမ္း တာေတြ အျပင္ မ်ားစြာ ေသာေရာဂါ ေတြ ျဖစ္လာ နိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ျခင္မကိုက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္

(၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ စားပါ

ၾကက္သြန္ျဖဴ အနံ႕ကို ျခင္ေတြ အျပင္ တျခား အင္းဆက္ ပိုးမႊား ေတြက မခံနိုင္ ဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္

ၾကက္သြန္ျဖဴ စားေပး ျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ခံတြင္းမွာ က်န္ေနတဲ့အနံ႕ေၾကာင့္ ျခင္ေတြက သင့္အနားကို လာေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး

(၂) ပန္းသီး ရွာလကာ

ပန္းသီး ရွာလကာ ရည္ကို ခ်ဥ္တာ မႀကိဳက္ လွ်င္ ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ ေရာၿပီး ေရ တစ္ဖန္ခြက္ ႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္ လိုက္ရင္

သင္သတိမထားမိခင္မွာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေန အဲ့ဒီ့အနံ႕ထြက္လာမွာပါ။ သင္ကေတာ့ အဲ့ဒီ့အနံ႕ကိုရမွာမဟုတ္ေပမယ့္ ျခင္ေတြကေတာ့ အနံ႕ရတဲ့အတြက္ သင့္ကိုကိုက္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး

(၃) သံပုရာႏွင့္ေလးညွင့္ပြင့္

သံပုရာကို တစ္ျခမ္းျခမ္းလိုက္ၿပီး ေလးညွင္းပြင့္ (၆) ပြင့္ခန႔္ကို စိုက္လိုက္ကာ သင့္အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ထားလိုက္႐ုံပါပဲ။ ျခင္ေတြ လုံးဝ မလာေတာ့ပါဘူးေနာ္ ျပန္လည္ မွ်ေဝပါတယ္။

စာကို ဖတ္ရႈ႕ ေပးတဲ့ ပရိတ္သတ္ ႀကီး တို႔လည္း က်န္းမာ ခ်မ္းသာ က်ပါေစ လို႔ဆုေတာင္း ေပးလိုက္ ပါတယ္။c r d