ဗိုက္ေအာင့္၊ဗိုက္နာ၊အစာအိမ္ ျဖစ္တတ္တဲ့သူမ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ အာလူး

ဗိုက္ေအာင့္၊ဗိုက္နာ၊အစာအိမ္ ျဖစ္တတ္သူမ်ားအတြက္အ စြမ္းထက္တဲ့(အာလူး)

လူတိုင္းနီးပါးခံစားဖူးတဲ့ ဗိုက္ေအာင့္ဗိုက္နာ အစာ အိမ္ေရာဂါကို စိန္ေခၚသည္။ (လိုအပ္သူမ်ား သုံးရန္ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္)

အစာအိမ္နာ ေပ်ာက္ေဆး

အာလူး( ၁၅ )က်ပ္သားကို အခြံမခြါပဲ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏုတ္ႏုတ္စင္းပါၿပီးရင္ ေရနည္းနည္းနဲ႔ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သလိုျပဳတ္ပါအားလုံးၿပီးရင္ ပ်ားရည္တဇြန္းထည့္ၿပီး ေသာက္လိုက္ပါ( ၁၅ ) ရက္ေလာက္ပုံမွန္ ေသာက္ေပးပါ အစာအိမ္ေရာဂါ လုံးဝေပ်ာက္သြားမွာပါ။ ေရာဂါေပ်ာက္သြားလို႔ အာလူးဆန္ျပဳတ္ႀကိဳက္ရင္ ဆက္ၿပီး ေသာက္လို႔ရပါတယ္ ေမတၱာျဖင့္-ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းႏွင့္ အိမ္တြင္းေဆးၿမီးတိုမ်ား

ေနာက္တနည္း အစာအိမ္ေရာဂါေပ်ာက္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္း

အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ ေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳးသုံးၿပီး မသက္သာလို႔ စိတ္ညစ္ေနေသူမ်ား အာက္ပါ သဘာဝေဆးနည္းေလးကို သုံးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။လက္ေတြ႕ေပ်ာက္တဲ့ေဆးနည္းေလးမို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား-အာလူးစိမ္း၊ဂ်င္း၊ပ်ားရည္ျပဳလုပ္နည္းမွာ-အာလူး ၁၅ က်ပ္သား (၃ လုံး၊ ၄ လုံးခန္႔) ကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးၿပီး အခြံမခြါပဲ ႏုတ္ႏုတ္စင္းလိုက္ပါ။ေရအနည္းငယ္ျဖင့္ ဆန္ျပဳတ္ ျပဳတ္သကဲ့သို႔ ျပဳတ္ေပးပါ။ဂ်င္းအနည္းငယ္ကို ထည့္ေပးပါ။

(ရင္ျပည့္ရင္ကယ္မျဖစ္ေစရန္)၄င္းအာလူးစိမ္းျပဳတ္ရည္ကိုပ်ားရည္စစ္စစ္တစ္ဇြန္းခန္႔ထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။၂ ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ခန္႔ ေသာက္ေပးပါက အစာအိမ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

(သတိျပဳရန္)

၁။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ အာလူးမ်ားကို လုံး၀မသုံးရပါ။ အစိမ္းေရာင္ျဖစ္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို ကြင္းၿပီး ထုတ္ပစ္ရမည္။

၂။ အာလူးမွာ ကစီဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္ေနသည့္အတြက္ ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ မသင့္ပါ။

အစာအိမ္သမားမ်ား ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းၿပီးက်န္းမာေပ်ာ္႐ြင္ေသာဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ပါၾကေစ။ အျခားသူမ်ားလည္း သိေစရန္ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းျဖင့္က်န္းမာ‌ေရး ကုသိုလ္ယူေပးၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္….Credit: က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား

unicode . . .

ဗိုက်အောင့်၊ဗိုက်နာ၊အစာအိမ် ဖြစ်တတ်သူများအတွက်အ စွမ်းထက်တဲ့(အာလူး)

လူတိုင်းနီးပါးခံစားဖူးတဲ့ ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ အစာ အိမ်ရောဂါကို စိန်ခေါ်သည်။ (လိုအပ်သူများ သုံးရန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်)

အစာအိမ်နာ ပျောက်ဆေး

အာလူး( ၁၅ )ကျပ်သားကို အခွံမခွါပဲ ရေစင်အောင်ဆေးပြီးနုတ်နုတ်စင်းပါပြီးရင် ရေနည်းနည်းနဲ့ ဆန်ပြုတ် ပြုတ်သလိုပြုတ်ပါအားလုံးပြီးရင် ပျားရည်တဇွန်းထည့်ပြီး သောက်လိုက်ပါ( ၁၅ ) ရက်လောက်ပုံမှန် သောက်ပေးပါ အစာအိမ်ရောဂါ လုံးဝပျောက်သွားမှာပါ။ ရောဂါပျောက်သွားလို့ အာလူးဆန်ပြုတ် ကြိုက်ရင် ဆက်ပြီး သောက်လို့ရပါတယ်။ မေတ္တာဖြင့်-မြန်မာ့ဆေးစွမ်းနှင့် အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများ

နောက်တနည်း အစာအိမ်ရောဂါပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း

အစာအိမ်ရောဂါ အတွက် ဆေးအမျိုးမျိုးသုံးပြီး မသက်သာလို့ စိတ်ညစ်နေသေူများ အာက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို သုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။လက်တွေ့ပျောက်တဲ့ဆေးနည်းလေးမို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ-အာလူးစိမ်း၊ဂျင်း၊ပျားရည်ပြုလုပ်နည်းမှာ-အာလူး ၁၅ ကျပ်သား (၃ လုံး၊ ၄ လုံးခန့်) ကို ရေစင်အောင် ဆေးပြီး အခွံမခွါပဲ နုတ်နုတ်စင်းလိုက်ပါ။ရေအနည်းငယ်ဖြင့် ဆန်ပြုတ် ပြုတ်သကဲ့သို့ ပြုတ်ပေးပါ။ဂျင်းအနည်းငယ်ကို ထည့်ပေးပါ။

(ရင်ပြည့်ရင်ကယ် မဖြစ်စေရန်) ၎င်း အာလူးစိမ်း ပြုတ်ရည်ကိုပျားရည်စစ်စစ် တစ်ဇွန်းခန့် ထည့်ပြီး သောက်ပါ။၂ ပတ်ကို တစ်ကြိမ်ခန့် သောက်ပေးပါက အစာအိမ်ရောဂါ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

(သတိပြုရန်)

၁။ အစိမ်းရောင်ဖြစ်နေသော အာလူးများကို လုံးဝမသုံးရပါ။ အ စိမ်းရောင် ဖြစ်နေသော နေရာများကို ကွင်းပြီး ထုတ်ပစ်ရမည်။

၂။ အာလူးမှာ ကစီဓါတ်များစွာပါဝင်နေသည့်အတွက် ဆီးချို၊သွေးချိုသမားမျာ းအတွက် သောက်ရန် မသင့်ပါ။

အစာအိမ်သမားများ ရောဂါ သက်သာ ပျောက်ကင်းပြီးကျန်းမာပျော်ရွင်သော ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ပါကြစေ။ အခြားသူများလည်း သိစေရန် ပြန်လည် မျှဝေခြင်းဖြင့် ကျန်းမာ‌ရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်….Credit : ကျန်းမာရေးသတင်းများ

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *